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热菜家常菜

人気料理日式土豆沙拉✨

沙拉酱中可加少许芥末,少许黑胡椒粉等。牛奶一点点来,加太多会太稀,变成土豆糊。鸡蛋是点睛之笔,富有韧劲的蛋白和软糯的蛋黄,为整体口感加持了一抹光彩。同样适用于西式土豆沙拉。正宗日式土豆沙拉是要加洋葱碎的,喜欢的可以将少量洋葱泡水去除呛味,控干加入。不抢味型的少许程度哦看到网上许多食谱介绍这款沙拉适合减脂。土豆本身确实不易使人发胖,虽说含淀粉,但是水分也高。但是加入沙拉酱,哪怕是半卡路里,0糖份,我都觉得是高热重灾区所以爱美的宝宝们别贪多哦,小小一份,浅尝辄止,最为美妙。

配料表:

  • 土豆 (1只(中等大小))
  • 胡萝卜 (适量)
  • 水果黄瓜 (约半根)
  • 鸡蛋 (1只)
  • 火腿肠 (1根)
  • 沙拉酱or蛋黄酱 (适量)
  • 牛奶 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、胡萝卜切粒,盘中加一点水(防止被热干,放微波炉热1分钟,控干备用(也可沸水焯熟

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STEP2土豆切小块,同样放一点水,微波炉热4分钟(筷子轻易插透的程度,根据自家微波炉功率增减时间)。身边没有微波炉就用沸水焯熟(有一丢丢费时)。

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STEP3、将土豆取出,控干水,压成泥。可压泥器,勺子叉子等压。我是装进保鲜袋擀面杖压,特别迅速。压成泥,留一些块状反而更美味。

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STEP4、压好的土豆泥长这样(如果个人口味独爱极其细腻的,就压成全泥状。)撒一点点盐,提个味,千万别多,淡了之后还能调整,太咸毁掉整份沙拉就无法补救啦

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STEP5、水果黄瓜,火腿肠,水煮蛋分别切碎。所有食材准备完毕。小白入门贴士,水煮蛋做法:鸡蛋冷水入锅中火煮10分钟,或者沸水后小心放入鸡蛋,煮7分钟。捞出冲冷水,方便剥壳。

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STEP6、所有食材放一起,加点牛奶使沙拉略微湿润柔滑,挤上沙拉酱。(我今天用的是丘比原味沙拉酱调味沙拉酱各约一半,我喜欢甜沙拉酱更多点。日料店用的是日本蛋黄酱。

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STEP7、搅拌均匀,塑型,装盘,完成太太太美味,拍照过程就忍不住挖了几勺(由于第一次做,牛奶略微加多,因此个人感觉稍微稀了点,但是味觉一流大家注意所有调料慢慢加。)

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