热菜家常菜
低脂无沙拉酱土豆泥
胡萝卜最好用铁勺子去下皮，我懒没去，后面切丁发现有皮家里没有沙拉酱可以加食用油润滑口感，我就加以前生酮用的mct作润滑作用。胡萝卜其实小半根就可以，多了又压不成泥容易有颗粒感。看个人喜欢口感加材料。反正是很容易做的，不死板的菜谱，哈哈哈
配料表：
- 土豆 （1个）
- 鸡蛋 （2个）
- 胡萝卜 （半根或一根）
- 牛奶和食用油 （少量）
详细做法：
STEP1、1.蒸熟:土豆和胡萝卜去皮切片，鸡蛋洗干净，蒸熟。
STEP2、2.切丁:胡萝卜熟的最快，切丁。土豆蒸多几分钟，切丁。鸡蛋掰小或切入。3.混合:小丁加入一个大碗，加适量黑胡椒或其他喜欢的香料，适量盐和食油，混合。加点牛奶会有奶香。
STEP3、当当……一碗满满的土豆泥，太多了
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