热菜家常菜
百合南瓜粥
百合润肺止咳,养心安神。
南瓜补充益气,包含多种维生素
配料表:
- 大米 (110克)
- 百合 (一头)
- 南瓜 (120克)
详细做法:
STEP1、大米
STEP2、陶洗
STEP3、百合掰开剪掉枯黄部位,洗干净
STEP4、南瓜切开
STEP5、大米入锅,到水米与水的比例1:10
STEP6、开始煮粥,时不时搅拌防止粘锅
STEP7、米煮开
STEP8、加入南瓜,脑瓜煮黄加入百合
STEP9、在煮几分钟
STEP10、出锅
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