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热菜家常菜

紫薯银耳薏米羹

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 紫薯 (1个)
  • 薏米 (30g)
  • 银耳 (5g)
  • 冰糖 (10g)
  • 清水 (900g)

详细做法:

STEP1薏米提前用清水浸泡2个小时以上。

紫薯银耳薏米羹

STEP2、银耳掰碎,放入约900g清水中浸泡至泡发。

紫薯银耳薏米羹

STEP3、泡发后的银耳连同清水一起,倒入汤锅中。

紫薯银耳薏米羹

STEP4、加入薏米,加盖大火煮开。注意要在一旁看着,防止扑锅。

紫薯银耳薏米羹

STEP5、水开后转小火熬煮至银耳出胶。

紫薯银耳薏米羹

STEP6、趁这个时间,把紫薯去皮切小块。

紫薯银耳薏米羹

STEP7、倒入煮出胶的银耳中,继续熬煮约15分钟。

紫薯银耳薏米羹

STEP8、调入冰糖。也可以用红枣、莲子、枸杞、葡萄干等进行调味。给一岁以下的宝宝吃,就不要加冰糖了。

紫薯银耳薏米羹

STEP9、煮至冰糖融化,即可出锅。

紫薯银耳薏米羹

STEP10、软软糯糯,丝丝清甜,入口爽滑的紫薯薏米银耳羹就做好咯

紫薯银耳薏米羹


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