配料表:
详细做法:
STEP1、如图,苹果切块,南瓜切块。
STEP2、放进破壁机,加入清水。吃浓稠的就少加点水。
STEP3、半小时后完工。
STEP4、舀一部分出来,加了乳铁蛋白和益生元。也可以不加。
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