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热菜家常菜

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

配料表:

  • 藜麦 (5g)
  • 黑米 (3g)
  • 黑豆 (3g)
  • 芝麻 (5g)
  • 红枣 (3颗)
  • 枸杞 (20粒)
  • 水 (500g)
  • 养生机 (1台)

详细做法:

STEP1、材料准备

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP2、放食材

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP3

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP4、一键开启五谷键

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP5、放入黑芝麻

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP6、开启水龙头

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP7、满满一杯

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP8、配上自制的菠萝酱

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP9、果酱抹面包

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

STEP10、丝滑留香

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤


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