STEP1、龙骨焯水。昆布提前泡发后洗净切片。冬瓜洗净去皮去瓤切大块。薏米洗净。

STEP2、将龙骨、昆布、冬瓜块、姜片、薏米、太太乐原味鲜放入电饭煲内胆，加适量水，煲熟即可。

STEP3、搭配用电饭煲煮好的五谷饭食用即可。