STEP1、银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。
STEP2、银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。
STEP3、准备好枸杞,木瓜去皮切丁。
STEP4、往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。
STEP5、盖上盖锅,待水开之后转中小火慢炖30分钟。
STEP6、往锅中加入冰糖。
STEP7、继续加入切好的木瓜丁。
STEP8、加入枸杞子,继续煮10分钟即可。
STEP9、养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。
STEP10、成品图。
STEP11、成品图。
STEP12、成品图。