STEP1、1，艾蒿焯水凉一下，打成汁，加入糯米粉粘米粉，揉成团，太干的时候放大麦若叶青汁。

STEP2、2，制馅儿。红豆莲子花生黄冰糖一块煮熟，晾会儿打成泥。

STEP3、用艾团包馅儿。放好。

STEP4、蒸锅底记得刷油，以防粘住。放入蒸锅20分钟，出锅时几分马上刷色拉油，不然会很容易被氧化变硬，还很粘。