热菜家常菜
减脂100天安慰餐：无糖糯米红豆卷
如果觉得豆沙馅不好抹开，可以用一点点清水稀释一下。
配料表：
- 糯米粉 （85克）
- 玉米淀粉 （20克）
- 橄榄油或玉米油 （20克）
- 水 （110克）
- 红豆沙 （150克）
- 杂粮粉或黄豆粉面粉等 （适量）
详细做法：
STEP1、红豆沙以外所以材料混合均匀，放碗里加保鲜膜蒸20分钟。
STEP2、糯米粉蒸好放凉，分成两份比较容易擀。砧板和面团上撒一些杂粮粉，防粘。擀成长方形，铺上豆沙馅，卷起来。
STEP3、一半的糯米皮做了8个卷，两头不规整的被我吃了。剩下一半懒得切了，直接团成红豆大福或麻薯一样的球。不加糖就很甜了，直接吃或冷藏一下吃都好吃！
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