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热菜家常菜

怡s南瓜荞麦面佐蛋沙拉

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋1个,荞麦面50g,南瓜几小块(其他用来打奶昔)生菜2片,葱花奇哑籽黑胡椒粉橄榄油适量。和面酱汁:白芝麻酱1汤匙,生抽1汤匙,蜂蜜1/2汤匙,香油1/2汤匙,米醋1/2汤匙,盐少许。

详细做法:

STEP1、烤南瓜南瓜去皮切块,刷一层橄榄油,烤箱越热230度15分钟。

怡s南瓜荞麦面佐蛋沙拉

STEP2、煮面:水开后,滴少量橄榄油,煮荞面,煮熟后过凉水滤干,拌入和面酱汁。

怡s南瓜荞麦面佐蛋沙拉

STEP3、煮水波蛋:取一煮锅,倒小半锅水,水开后,放入适量白醋(水量1/6,水开后,然后关火,把鸡蛋顺着倒入,盖锅盖大约3分钟取出,冲掉上面的白醋,厨房纸吸干水分即可。

怡s南瓜荞麦面佐蛋沙拉

STEP4、组合:将生菜叶切碎垫底,放入扮好的荞面和南瓜粒,放上水波蛋,撒葱花奇哑籽胡椒粉即可。

怡s南瓜荞麦面佐蛋沙拉

STEP5、口感不错哦!

怡s南瓜荞麦面佐蛋沙拉


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