STEP1、木瓜半个，银耳少许，橄榄三个，将木瓜籽淘尽，放入银耳和橄榄以及冰糖

STEP2、加入水，半个木瓜里加水到溢出为止，锅中的水没到木瓜的一半，电磁炉调到煲汤。好了，你可以做其它事了，我煲一个半小时