STEP1、不粘锅中火加热后加入少量橄榄油把番茄块炒出汁，如果干就加水，倒入豆浆，中小火，不停搅拌，不然底部会凝固。汤汁烧开后加入切碎的花菜rice，不停搅拌。

STEP2、淘洗一下北非小米后加入热汤中一起煮，时间跟烧藜麦差不多。然后加入切碎的西芹茎小段。不喜欢生的口感也可以之前一步加入。

STEP3、各种调味品按你的喜好尽情地撒吧……masala咖喱和黄咖喱我是3:1。番茄有点酸可又喜欢醇厚浓郁的口感所以又加了巴萨米克陈醋……

STEP4、装盘即可，表面撒芝士粉，倒一点橄榄油，再放一个点缀。