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热菜家常菜

补气补血养心安神鸡汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 乌鸡 (半只)
  • 香菇 (6朵)
  • 红枣 (8颗)
  • 玉米 (1根)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 生姜 (6片)
  • 葱段 (2—3段)

详细做法:

STEP1、买一只乌鸡,切块备料(因为不喜欢动刀,选择让老板切好)

补气补血养心安神鸡汤

STEP2、将玉米、胡萝卜切块、红枣香菇清洗备用,生姜切片,大葱打结

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STEP3、锅中加少许油,放入姜片炒香,加入鸡块大火翻炒35分钟,关火(因为鸡本身有很多鸡油,所以不需要太多油)

补气补血养心安神鸡汤

STEP4、砂锅底层铺上姜片和葱段

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STEP5、将炒好的鸡块倒入砂锅,放入玉米香菇胡萝卜和葱段,根据食材多少倒入矿泉水,一般没过食材一个关节就可以啦

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STEP6、大火煮开烧2030分钟,转小火慢炖1个小时左右

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STEP7、根据个人口味加入盐和适量胡椒粉,搅拌均匀,大火煮35分钟,关火出锅,也可根据个人口味撒少许葱花可以美美的喝汤啦

补气补血养心安神鸡汤

STEP8、因炖汤以食物本身鲜香为主,所有炖煮过程无任何调料,食材味道偏淡,喜欢吃口味重的朋友可以根据个人喜欢,调一个蘸料用来吃汤里食材。

补气补血养心安神鸡汤


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