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热菜家常菜

苹果胡萝卜甜汤

这个苹果汤,功效如下:润肺止咳、和脾生津、涩肠上泻的功效,苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。这个汤它很平,不会上火。所以对这个寒咳还有热咳都有效,一定不要用白萝卜,因为白萝卜它的味道怪怪的。红萝卜甜甜的宝宝特别爱喝,所以它有食疗的效果,通便减肥,亲测有效。

配料表:

详细做法:

STEP1、用我们平常的这个养生壶就可以了,就是放在炖甜品模式。可以放冰糖,或者是煮熟以后放点蜂蜜也可以,都有润肺止咳的效果。

苹果胡萝卜甜汤

STEP2、开始炖了

苹果胡萝卜甜汤

STEP3、可以喝啦。

苹果胡萝卜甜汤

STEP4、苹果也不酸,和萝卜也甜甜的,反正味道很好。

苹果胡萝卜甜汤


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