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人宠共食鲷鱼干贝汤

2022-03-19 10:41:07

干贝富含碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8,是鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。而且干贝还能调节食物的适口性,让毛孩子更爱吃,提升它们的食欲。

配料表:

  • 干贝 (100g)
  • 鲷鱼肉 (100g)
  • 小青菜 (20g)
  • 胡萝卜 (20g)
  • 海带 (10g)
  • 海盐、胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、海带、干贝洗净,鲷鱼肉切小块。

人宠共食鲷鱼干贝汤

STEP2、胡萝卜、小青菜切成小丁或者小条。

人宠共食鲷鱼干贝汤

STEP3、锅里加水煮开,依次加入食材。

人宠共食鲷鱼干贝汤

STEP4、慢火熬煮10分钟左右即可。

人宠共食鲷鱼干贝汤

STEP5、人吃觉得淡的话,加点海盐、椒盐之类的调味料就行啦不过我觉得不加调料味道更鲜呢!

人宠共食鲷鱼干贝汤


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