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热菜家常菜

山药鸭汤冬季养生搭配

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸭 (半只)
  • 铁棍山药 (300g)
  • 玉米 (1个)
  • 姜 (1块)
  • 青葱 (2根)
  • 枸杞 (10g)
  • 料酒 (15g)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、淮山切块放入清水中防氧化,玉米切块、姜切片、葱打结备用*切淮山最好戴手套哦,不然手会痒

山药鸭汤冬季养生搭配

STEP2、切好的鸭肉清洗干净,和料酒、一半的姜片一起放入锅中焯水去浮沫,捞出洗净

山药鸭汤冬季养生搭配

STEP3、将鸭块、剩下的姜片、玉米、葱结放入炖锅中,大火煮开后转小火慢炖1.5小时

山药鸭汤冬季养生搭配

STEP4、放入淮山,大火煮开后改小火继续慢炖30分钟

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STEP5、加入枸杞和盐,再炖5分钟即可

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STEP6、噔噔!营养又滋补的山药鸭汤就完成啦

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