配料表：
详细做法：
STEP1、玉米去皮洗净，土豆去皮，胡萝卜去皮，西红柿洗干净
STEP2、除了西红柿全部切断切块
STEP3、先将玉米段放入煲里，加入适量水大火烧开后加入胡萝卜块、土豆块继续小火煮20分钟
STEP4、西红柿切块后加入煲里继续煮10分钟后加入一勺半盐、半勺黑胡椒粉
STEP5、装碗享用，味道鲜美又健康
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