配料表:
详细做法:
STEP1、1:首先,将黄骨鱼去除内脏(请卖鱼的店家帮忙,冲洗干净!然后用厨房纸吸干水份待用!
STEP2、表面划几刀更方便入味!要吸干表面的水哦!
STEP3、2:其次,赤小豆提前泡20分钟,或者清洗干净后水煮15-20分钟!
STEP4、3:姜切片,香菜切根部待用!
STEP5、4:热锅,等锅热后少量的植物油(我的是花生油,然后放入姜片和香菜根爆一下,之后加入黄骨鱼,两面略煎黄!
STEP6、5:待鱼煎好(不需要煎熟),后加入热水(或者已经煮好的赤小豆水),没过黄骨鱼!
STEP7、6:加入赤小豆和老陈皮(没有可以不放),(老陈皮除了理气助消化的作用还可以去腥),开大火,煮开后转中小火慢炖40分钟即可!
STEP8、7:出锅前两分钟加入适量的盐调味即可。放入香菜(或者不放)都可以!