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润肺止咳小吊梨汤

配料表:

  • 梨 (1-2个)
  • 冰糖 (30克)
  • 银耳 (1朵)
  • 枸杞 (20粒)
  • 话梅 (3-5粒)

详细做法:

STEP1、准备材料,梨用盐粒搓干净,银耳泡软去根用手撕小块。

润肺止咳小吊梨汤

STEP2、梨去皮,梨肉切小块,皮留用。(梨皮中含有丰富的营养,而且能够增加汤色。)

润肺止咳小吊梨汤

STEP3、取锅加入水,依次将材料放入熬汤锅中,

润肺止咳小吊梨汤

STEP4、加盖转到老火汤档,没有熬汤锅也可用平常锅。

润肺止咳小吊梨汤

STEP5、熬成的小吊梨汤,汤汁酸甜可口,味美绝对可以比过带有添加剂的饮料,最主要的是,它的养生功效,润肺、润燥、清火

润肺止咳小吊梨汤


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