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热菜家常菜

美味减脂汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 西红柿 (2个)
  • 娃娃菜 (半颗)
  • 蟹味菇 (半盒)
  • 豆腐 (2块)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 胡椒粉 (半小勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 食盐 (1勺)
  • 辣椒粉 (少量)

详细做法:

STEP1、食材洗净切好备用

美味减脂汤

STEP2、锅热下少量食用油,下姜片,喜欢甜一点可以加一小块冰糖。

美味减脂汤

STEP3、下西红柿翻炒一分钟。

美味减脂汤

STEP4、加入一碗清水。水可以根据用餐人数适量添加。我们今天两个人吃。盖上锅盖煮5分钟。

美味减脂汤

STEP5、加入其他食材,并且下一点辣椒粉和胡椒粉,以及生抽和盐。继续煮3分钟,最后将打散的鸡蛋撒在表面,待汤沸腾即可。

美味减脂汤

STEP6、少油低脂汤就完成了,酸辣的口味让人不得不多喝一碗,有饱腹感,主食都吃不下了。

美味减脂汤


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