40种家常菜家常菜做法：燕窝的做法,家常菜做法

燕窝的家常菜做法：（1）：

鸽蛋燕窝改善虚损增强孕妇免疫力此汤属于粤菜菜系，有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成，可以增强产妇身体免疫力，有助改善痰喘，虚损等症状， 并有美容养颜的功效，本汤具有色泽清凉味道清淡，鲜美可口的特点，特别适合产妇食用。

燕窝的家常菜做法：（2）：

牛奶炖燕窝鱼肚粘粘稠稠的、润润的，骨胶原爆棚

燕窝的家常菜做法：（3）：

花式燕窝蝶豆花星空燕窝今天给大家分享的是一款简单快捷又美美哒的花式燕窝。蝶豆花星空燕窝当然有黑枸杞也是可以做这一款星空燕窝，无论你选取哪种材料制作，保持材料天然就好，毕竟我们吃燕窝是为了健康。蝶豆花含有天然花青素，有丰富的维生素，和石蜂糖搭配，颜值和营养并存。准备好材料，燕窝炖煮好了，我们就开始啦！

燕窝的家常菜做法：（4）：

牛奶红糖燕窝教你如何炖燕窝

燕窝的家常菜做法：（5）：

美味燕窝蛋挞记得看梁咏琪的“窈窕淑女”时，看她买给朋友吃的”燕窝蛋挞“好似无比美味。可惜到现在也没有看到哪里在卖。昨天烤蛋挞时刚好有准备好要炖给儿子吃的燕窝，所以就动手尝试了一下。

燕窝的家常菜做法：（6）：

银耳冰糖炖雪梨|亲民版燕窝银耳清热、雪梨润肺，有着燕窝相同的功效，我把此炖品称之为亲民版燕窝：每日一小碗，皮肤好光泽。上班前把银耳泡发，睡觉前准备食材，直接倒入电炖锅，调至低档位慢炖，不会溢出，安心睡觉。早上起来就可以吃了，整个过程动手时间不超过半小时。

燕窝的家常菜做法：（7）：

燕窝鲜贝粥干贝中含有丰富的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物，燕窝含有唾液酸，维生素，具有补肺养阴、润燥、使得皮肤光滑有弹性的作用，而且经常适量食用燕窝还用补虚养胃和滋润，尤其对身体虚弱者有较好的补益作用。本品具有养胃滋阴的良好功效，对于女性还有较好的养颜作用，长期食用对美容有一定功效。

燕窝的家常菜做法：（8）：

最适合孕妇的清炖燕窝我已经吐到昏天暗地，浑身乏力啦！年纪大了孕妈妈不容易，怪不得老一辈人都说：有儿趁嫩生想着第一胎我觉得没有现在这么折腾呀，班照上，工地照样去没啥事儿燕窝嘛营养价值就不用说了，价格也是居高不下，贵价东西煮起来也不方便但是为了孩子，还是多吃吃吃……看看吐不吐

燕窝的家常菜做法：（9）：

石蜂糖炖燕窝怀孕两三个月以上的孕妇适量食用燕窝，不仅能滋润母体，对新生婴儿的皮肤、毛发也很有帮助。产后的妇女，也可食用燕窝来缓解哺育的劳累以及帮助恢复身材。燕窝这种性温味平的滋补特性，除了孕产妇，经常咳嗽的孩子、患有支气管疾病的老人、久病体虚者及咽喉不适的抽烟人群也都可以拿来食疗。每次炖燕窝，加入一块马来西亚石蜂糖，比冰糖和蜂蜜的味道好，效果也更好哦!马来西亚石蜂糖祛痰止咳，调节胃肠道，增加免疫力。

燕窝的家常菜做法：（10）：

一年四季都适合喝的汤，也是平民的燕窝一碗变美的汤，这是我常年要喝的汤，一年四季都可以喝的，它就是桃胶银耳莲子汤，一听这名字里的食材是不是觉得吃了会美美哒没错，真的会变美，银耳莲子桃胶红枣富含多种矿物质，维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神，补中益气、健脾和胃，提高免疫力，滋阴润肺的作用。这么多好处，是不是想看看它的做法呀下面我会仔细给大家分享一下哒，继续向下看

燕窝的家常菜做法：（11）：

即食冰糖炖燕窝－一周量配方出50ml瓶子8瓶，刚好一周的量。可热食，可冷藏。食用时可加入牛奶、椰浆，红枣枸杞，桃胶增加风味。

燕窝的家常菜做法：（12）：

冰糖燕窝这次买的三角盏50克网上有的人说炖燕窝的时候加冰糖会化水但是我一直这样炖的没觉得化水啊泡发一般6-8小时其实我也没这么严格做到经常都是放冰箱就一整天之前喜欢和牛奶花胶一起炖今天炖的纯燕窝泡开之后记得手洗干净把燕窝撕成条得撕开这样才能泡发更好中途换两次水，水是纯净水泡好之后网筛过滤拿水冲洗，去掉杂质绒毛什么的，还是纯净水放炖盅里面加水淹过燕窝2厘米左右就好，但是我喜欢水一点所以多加点水根据个人喜好吧隔水炖40分钟就好就享受美味就好啦祝大家都美美哒

燕窝的家常菜做法：（13）：

牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品

燕窝的家常菜做法：（14）：

冰糖炖燕窝燕窝有美容养颜的功效，适合孕产妇食用

燕窝的家常菜做法：（15）：

良心版本雪梨燕窝，润肺止咳200个朋友关注，600个收藏，对于我来说就是最大的鼓励和动力我要好好写食谱，废话不多说。最近雾霾重，季节交替，容易咳。良心版本的雪梨炖燕窝食谱。就是让你不要走弯路。。。来吧

燕窝的家常菜做法：（16）：

养颜甜品+冰糖雪梨炖燕窝介绍一款美味养颜甜品。燕窝听起来很高端，但作为日常保养品来说，价格还是接受的。多吃燕窝，皮肤可以抗氧化，会比没吃燕窝的人更白皙剔透水润，反正我吃了几个月，的确皮肤比以前好了很多女人还是得由内美到外，才重要，一瓶保养品几百块上千块的舍得买，燕窝一千左右都可以吃十多次了。想了解好的燕窝或者帮你分辨真假有没有刷胶漂白，可以拍照发过来。薇jullylee2，备注：燕窝

燕窝的家常菜做法：（17）：

岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹岁月算哪门子的杀猪刀啊这一碗喝起来

燕窝的家常菜做法：（18）：

冰糖炖枸杞燕窝燕窝的好处多大，就不详细说了，那么贵肯定好到不得了女人嘛！还是爱自己，再加上我处于备孕阶段，别人说怀孕多吃，我觉得备孕也要吃，首先把身体调好，才对胚胎发育好，自己抵抗力也会增强调。燕窝真的很容易买到劣质或者假，价格太高又觉得不值。我是对比研究过才选择这个经济实惠，又好的燕窝！最主要是亲戚家印尼有燕窝厂，哈哈哈哈哈哈，才放心，还便宜吃燕窝，做法越简单越好，燕窝不能有杂质，不然会影响成分，空腹和睡前吃最好

燕窝的家常菜做法：（19）：

用我一盏岁月，换你半世芳华！~炖燕窝燕窝的好，只有坚持吃的人才知道！它是：小孩子、女人、孕妇、男人、老人、体弱人、虚不受补的人、呼吸系统疾病的人的最佳补品！每天3-5g，只要坚持时间会给你答案！燕窝的好：1女性：嫩肤去皱，淡斑美白，皮肤嫩滑，肤色红润。2孕妇：一人吃两人补，可预防妊娠纹，助宝宝脑部发育，增强抵抗力，使宝宝滋润白嫩。3儿童：增强大脑记忆力和反应能力，促进食欲，补充营养。4男性：入肺主气、入肾滋水、入骨补脾，精力充沛，睡眠不足、烟酒过多的男士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。5长者：增强体力，滋补养生，延缓衰老，延年益寿。

燕窝的家常菜做法：（20）：

石蜂糖炖雪梨+燕窝秋天天气干燥，我们应该多吃滋润养颜的食物，雪梨、燕窝、雪耳...这个季节可多炖润肺养颜的糖水...

燕窝的家常菜做法：（21）：

懒人燕窝泡发＋炖煮详细过程不太想挑毛的宝宝，可以买溯源码款的燕窝，我的是马来直邮过来的，有需要/不明白可以找我，W:linlili0711同样的燕窝，为什么一炖就化了？新手必看：不能一开始就放糖，糖属酸性，燕窝会化水不能一开始就放奶，奶属碱性，燕窝会变脆水刚刚盖过即可，放水过多影响口感和燕窝炖煮出来会很稀不浓稠

燕窝的家常菜做法：（22）：

冰糖银耳燕窝燕窝真的是个好东西，老少皆宜，孕产妇吃也超棒！燕窝是去香港买的，是个老品牌！

燕窝的家常菜做法：（23）：

石蜂糖炖燕窝最简单的燕窝炖煮方法，也最考验燕窝的品质及炖煮的手法。（这是我在出差中酒店自己炖的哦）简简单单的石蜂糖炖燕窝，沁人心脾的蛋香味，滋养每一个热爱生活的小仙女。

燕窝的家常菜做法：（24）：

平民燕窝~红枣银耳羹少女时代就喜欢喝，现在有了两个宝宝一起喝，秋天了，滋阴润肺，加上雪梨效果更佳

燕窝的家常菜做法：（25）：

蟹黄烩燕窝苏蟹阁小编给您介绍一种比较上档次的大闸蟹料理，一般可以给女性吃，比较滋补。 用苏蟹阁的母蟹和燕窝做材料，都是比较营养的食物。

燕窝的家常菜做法：（26）：

美容养颜胜过燕窝的桃胶皂角米雪燕炖牛奶燕窝太贵，爱美女性的福音来了，美容养颜的桃胶加上皂角米雪燕，完胜燕窝，多吃两碗也不心疼！

燕窝的家常菜做法：（27）：

冰糖雪梨燕窝燕窝纯净水提前泡发6-8小时。中途换水2次左右。泡开之后就要撕开继续泡发哦。泡好之后过筛在纯净水下冲洗去掉一些杂质，镊子挑一下。炖盅放入雪梨，冰糖，燕窝，加水炖40分钟左右。

燕窝的家常菜做法：（28）：

蝶豆花燕窝饮＃北鼎养生壶食谱＃北鼎养生壶是我梦想新厨房里重要的一员。它不单单只是“智能”，而是真正的好用！用的顺手称心，且频繁的被我使用，这才是真正让人心仪的理由。它也不只是“很有内在”，即使随意的摆放，都能有心旷神怡的感觉，让你有想要换掉老公跟它过一辈子的冲动。它可以让生活轻松且有爱，每一次使用都让我对它又一次的刮目相看“原来还可以这样使用”，让料理食物高效还有趣！有了它，下厨就不一定满头油烟，干净且姿态美好的去料理一道美食。它可以解放你的双手，为你释放更多属于自己的时间。不必手忙脚乱，也无需提刀动气，就可以吃到美味的一汤、一饮、一

燕窝的家常菜做法：（29）：

冰糖牛奶红枣水果燕窝身上有疤有痘印什么的喝点燕窝可以加快愈合亲测有效我垃圾食品吃多了长痘痘喝喝燕窝痘印疤痕修复贼快养生为了可以吃更多的垃圾食品小孩和孕妈吃可以促进胎儿和小孩的大脑发育和视网膜的发育。提高记忆力和智力的发育。罗晋说：生孩子之前半年，一直到半年的坐月子，每天喝燕窝说坐月子坐好了能年轻五岁

燕窝的家常菜做法：（30）：

桃胶燕窝羹享受生活要把生活的方方面面都做得很好。

燕窝的家常菜做法：（31）：

黑糖海底燕窝果冻海底燕窝是一种天然珊瑚草，因营养价值高，胶质浓似燕窝，所以称为“海底燕窝”，其形状像珊瑚所以也叫珊瑚草、鸡脚菜、珍珠菜。 膳食纤维含量高达88．6%，PH值7.6，呈碱性，还富有丰富的植物胶原蛋白哦，是一种不可多得的优质天然保健食品。（百度百科） 这款甜品不仅养颜补血又能减肥，最适合贪靓的女士们吃的，既可以热吃，也可以放入冰箱冰一下当果冻吃。本菜谱根据肥妈的改良的。 （P.S 这么冷门的食材，我也是去阳江旅行时发现的，据店主说，海底燕窝还可以加冰糖，稍微煮一下，给小孩吃能治肚子痛。海底燕窝

燕窝的家常菜做法：（32）：

燕窝银耳炖桃胶桃胶,银耳,燕窝,冰糖,红枣,枸杞

燕窝的家常菜做法：（33）：

小森妈妈菜谱小小新吃法——燕窝椰挞燕窝，有着滋阴润肺、保养皮肤和提高免疫力等等的功效。是不少爱美和想滋补身体的小伙伴以及孕妈妈，都会选择添加到日常饮食中的一种滋补品。而且无论大人、小孩或者老人都可以适量地吃一些。清炖的燕窝吃了不少，在吃燕窝这件事上还有没有更多的可能？哈哈当然有，来个创新燕窝椰挞吧(〃''〃)给自己和小孩子换个口味~下次家里来客人也可以露一手了ε≡(><)一心向学_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaos

燕窝的家常菜做法：（34）：

红枣燕窝有喜欢燕窝的可以一起交流哦

燕窝的家常菜做法：（35）：

金猫咪食堂-木瓜炖燕窝燕窝含有大量金丝燕的唾液，主要营养成分是蛋白质，含有丰富的糖类，有机酸，游离氨基酸及特征物质唾液酸。具有滋阴、润燥和补中益气等功效。木瓜清甜可口，银耳爽脆柔滑，加入燕窝和石蜂糖炖制，清甜滋润，滋补养颜。甜蜜蜜》系列第二弹，木瓜炖燕窝。

燕窝的家常菜做法：（36）：

石峰糖红枣燕窝新到一批货试泡下给几个娃做宵夜！100多块钱4个孩子刚好一人一碗！很棒！

燕窝的家常菜做法：（37）：

燕窝蛋挞在葡式蛋挞的基础上加点燕窝，就是燕窝蛋挞啦，真材实料

燕窝的家常菜做法：（38）：

如何泡发燕窝燕饼燕囊丝燕碎？燕窝#养肺阴、化痰止咳、气、治虚损劳，可来整肠健脾，调理呼吸道及强化肺部功能等。女士、小孩、孕产妇、病后康复者及吸烟人士等最适宜。燕窝，有“壮阳气、和开、添精髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。燕饼／燕囊丝#燕窝。适合广大朋友日常食疗养生种选择。燕窝，其营养价值也很很在！关键在质量！燕窝【燕囊丝／燕饼】燕饼，质量好。方便朋友咨询做了以下泡发。有！

燕窝的家常菜做法：（39）：

懒人版炖燕窝，在家也能做小仙炖哦最近小仙炖在我朋友圈里特别火，好多朋友都喝，但是我看了成分后，发现真的不如自己在家做的真材实料，所以大家可以看一下这个方法，很节省时间哦。

燕窝的家常菜做法：（40）：

鸡汤燕窝孕妇养血安胎此汤具有养血安胎的作用。 孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。