STEP1、准备食材

STEP2、龙利鱼处理好，用姜片腌制一会去腥

STEP3、西红柿去皮，切成碎

STEP4、龙利鱼加一个蛋清，打成泥

STEP5、加一点补锌补钙的牡蛎粉，周岁以上加一点黑芝麻低钠盐调味，加适量的淀粉拌匀

STEP6、装进裱花袋，备用

STEP7、锅内倒入热炒油，下入西红柿炒出汤汁加入适量的水，周岁以上加酱油调味

STEP8、用勺子挤入丸子

STEP9、完成

STEP10、特别开胃哦

STEP11、育儿交流加