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热菜家常菜

番茄肉丸汤

2022-03-19 10:41:07

适合1岁以上宝宝食用。年龄较大的儿童或者成人食用时,可在制作肉泥时加入适量盐调味

配料表:

  • 猪里脊肉 (100克)
  • 西红柿 (1个)
  • 娃娃菜 (1片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 淀粉 (1勺)
  • 姜 (两片)

详细做法:

STEP1、准备好食材

番茄肉丸汤

STEP2番茄顶部划十字后倒开水烫10分钟,以便去皮

番茄肉丸汤

STEP3、把娃娃菜放进烧开的水中焯2分钟取出备用

番茄肉丸汤

STEP4、将去皮的番茄切成小丁,越小越好,炒出来的汤汁会更浓郁

番茄肉丸汤

STEP5、猪里脊肉切小丁

番茄肉丸汤

STEP6、娃娃菜切小块

番茄肉丸汤

STEP7、把娃娃菜丁和猪肉丁混合剁成泥

番茄肉丸汤

STEP8、在肉泥里鸡蛋1个淀粉生姜水。(生姜丝用开水浸泡10生姜水)

番茄肉丸汤

STEP9、搅拌均匀至上劲

番茄肉丸汤

STEP10、起锅热油

番茄肉丸汤

STEP11、炒番茄丁炒出汁

番茄肉丸汤

STEP12、倒入适量清水煮5分钟

番茄肉丸汤

STEP13、转小火。用一只手取肉泥

番茄肉丸汤

STEP14、紧捏肉泥用虎口的力道挤出,用勺子挖取成肉丸放入汤中炖煮

番茄肉丸汤

STEP15、煮5分钟

番茄肉丸汤

STEP16、完成。

番茄肉丸汤


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