蒸粥电压力锅版一人食
2022-03-19 10:41:07
1.如果蒸的是大米、大小黄米、荞麦等其他容易煮烂的米,高压1520分钟比较合适;像糙米、黑米、薏米、紫米等难煮的米和各种豆类都是压35分钟比较合适,此时的豆子皮和肉不分彼此,而且不会成豆沙,杂米都很软糯了2.一定一定一定要等自然放汽,不然的话,粥会从碗里噗到水里,还会喷到盖子上,自然放汽的话盖子是很干净的,基本都不用洗3.在冬天你可以晚上预约,然后早上就可以直接揭盖吃了(或者早上预约晚上吃),我用的这个锅自然放汽是20多分钟将近30分钟,上压15分钟;温度高的夏天最好不要预约,因为温度高豆子泡一晚,蒸出来的粥可能口感会不太好,所以最好冷藏泡1824小时然后现蒸4.另外一碗我蒸的是黄豆,熟的黄豆用料理机榨出来的豆浆真的蛮好喝的,不过你也可以两碗都蒸粥,或者只一蒸碗(碗太大的话)
配料表:
- 杂米杂豆 (1~2份)
- 小蒸架 (1个)
- 电压力锅 (1个)
详细做法:
STEP1、端出泡好的杂米杂豆(常温浸泡812小时,冷藏时间2倍)
STEP2、将电压力锅里放一个小架子(选择矮脚的,不然盖子盖不上,加水刚好没(m)到蒸架的高度
STEP3、再把两个碗平放在架子上,
STEP4、把锅胆放到锅里,并把粥的配料放好
STEP5、根据具体食材决定高压的时间(可以参考贴士1)
STEP6、等到自然放汽后再揭开锅盖,粥就蒸好了
STEP7、把粥端出来就开吃吧
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