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热菜家常菜

无猪油八宝饭

2022-03-19 10:41:07

1.本食谱是综合家人需求指定的,无猪油、无豆沙,也称"妈妈爱吃的八宝饭",所以,做此菜谱的宝宝们,别说不正宗一类的,我不是江南妮子,不正宗才是我的风格;2.油不一定要用亚麻籽油,也可以是橄榄油、花生油,当然,大豆油不行;3.糖量可增减,不放也可以,个人口味不同;4.感谢大家的浏览或收藏,制作过程中,有问题可以留言,或zln752893700,注明下厨房;5.大家事事顺利,天天如意(_)

配料表:

  • 糯米 (2杯)
  • 清水 (3杯)
  • 白糖 (10g)
  • 亚麻籽油 (5-10g)
  • 大枣 (5颗)
  • 枸杞 (适量)
  • 绿葡萄干 (适量)
  • 黑加仑葡萄干 (适量)
  • 腰果 (10颗)
  • 淘米清水 (适量)

详细做法:

STEP1、先做糯米饭,请注意:使用电饭煲,而不是电饭锅或其他!电饭煲电饭煲!无需提前浸泡,舀两平杯糯米,倒入锅中,图中是泰国糯米,常粒版,散装的,做出来很黏糯)

无猪油八宝饭

STEP2、清水淘洗两遍,尽量将淘米水沥干净

无猪油八宝饭

STEP3、倒入三杯清水,不需要特别,因为沥水时不一定沥地那么干净,加三满杯水可能会汤大,我没试过用汤大的糯米饭做八宝饭,所以不知道会什么样

无猪油八宝饭

STEP4、看,两杯米,三杯水的效果

无猪油八宝饭

STEP5、煮饭功能,开始,半小时就好啦,着急的话就手动放气,不急就等着自动放完再开锅(_)

无猪油八宝饭

STEP6、煮饭过程中,准备干果一类的,可以任性地决定放什么,这就是自己做的好处,核桃仁和腰果都是烤熟的,所有食材都洗净控水,尽量干爽一些

无猪油八宝饭

STEP7、准备一个大深碗,用食品级刷子(毛刷或硅胶刷均可)蘸些亚麻籽油(玉米油或花生油也可以),从碗底往上均匀地刷上油,不用刷到碗边,空出1-2cm不用刷油

无猪油八宝饭

STEP8、准备10g绵白糖(只要不是粗砂糖就行)食材完毕,准备(_)

无猪油八宝饭

STEP9、将干果一类的有顺序地摆进深碗中,5颗大枣摆成花状,用黑加仑填缝,不要粗暴地丢进去,从碗边一点点放

无猪油八宝饭

STEP10、黑加仑已摆好,再摆其他的,自己创意

无猪油八宝饭

STEP11、摆5瓣核桃(1/2个核桃)

无猪油八宝饭

STEP12、同样的方法,依次摆入枸杞和腰果

无猪油八宝饭

STEP13、绿葡萄干,也摆上,是不是很规整?耐心点,就会摆出漂亮的图案(_)准备就绪,坐等饭好

无猪油八宝饭

STEP14、时间到,糯米饭ok了

无猪油八宝饭

STEP15、趁热,倒入适量亚麻籽油和10g白糖

无猪油八宝饭

STEP16、用木筷将糯米饭拌匀,第一次尝试泰国糯米,拌啊拌,加了糖和亚麻籽油,糯米饭更香甜

无猪油八宝饭

STEP17、一手戴上一次性手套,一手拿着硅胶刮刀

无猪油八宝饭

STEP18、先取1/3的糯米饭,轻轻的放在中间凹陷出,切记,要轻轻轻的放,尽量不破坏干果造型

无猪油八宝饭

STEP19、再把剩余2/3的糯米饭覆盖上,也要轻

无猪油八宝饭

STEP20、左手压着一端的饭,右手用刮刀压另一端的饭,左右手配合是为了不破坏造型,你懂

无猪油八宝饭

STEP21、看图,一手压住一端的饭,另一手拿刮刀用力压另一端的饭,跟蛋糕抹面似的,再用戴手套的手,配合按压,一会功夫就抹平了

无猪油八宝饭

STEP22、抹平的饭,如图(_)

无猪油八宝饭

STEP23、锅中加入适量水,将压好的饭放入锅中,深碗上盖一层棉质屉布(这块布应该是叫屉布,总之是蒸馒头包子用的那种,水烧开后,中蒸10分钟

无猪油八宝饭

STEP24、关火后,不要盖着盖子焖着,取出来(注意防烫工作)

无猪油八宝饭

STEP25、选一枚喜欢的平盘,将蒸好的八宝饭扣在平盘上(_)

无猪油八宝饭

STEP26、如图,我的深碗太大,最近喜欢的平盘只有它,所以就这么用了,建议:大家用的平盘要比深碗大至少一圈,那样更好操作(_)

无猪油八宝饭

STEP27、扣地不是非常规整,用刮刀整理一下就好

无猪油八宝饭

STEP28、摆拍一下(我拍地比较渣,大家别介意)

无猪油八宝饭

STEP29、俯拍是介个样子的,颜值还行,我说的是八宝饭,不是我的拍照技术

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