热菜家常菜
便当-咖喱鸡肉饭
配料表：
- 鸡胸肉 （100克）
- 土豆 （60克）
- 胡萝卜 （20克）
- 咖喱块 （40克）
- 料酒 （3克）
- 克生抽 （7克）
- 鸡精 （2克）
- 盐 （1克）
- 香叶 （2片）
- 牛奶 （30克）
- 大蒜片 （3片）
- 油 （适量）
- 水 （300克）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉清洗干净，切块，用料酒，生抽，鸡精，腌制10分钟，备用
STEP2、土豆胡萝卜洗干净，切块，用热水汆烫
STEP3、鸡胸肉腌制好后，用热水汆熟，捞出沥水，备用
STEP4、锅中热油，放入蒜片，爆香
STEP6、放入土豆丁和胡萝卜丁继续炒1分钟左右，让美一粒都均匀的裹上油
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