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热菜家常菜

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

1.吞咽能力较弱的宝宝可以把肉和菜辅食机打肉糜后再包2.虾属于易过敏食材,第一次少量吃3.玉米淀粉可以换成蛋清两者的目的都是让虾肉不那么硬

配料表:

  • 虾 (两只)
  • 馄饨皮 (适量)
  • 西兰花 (一朵)
  • 香菇粉 (一小勺)
  • 芝麻香油 (一小勺)
  • 生姜和柠檬 (各一片)
  • 玉米淀粉 (5-6克)

详细做法:

STEP1、虾剥好后去虾线放入清水中,加柠檬和生姜去腥味,泡10-15分钟

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP2、虾剁成泥,西兰花焯水后切碎,放入香油香菇粉玉米淀粉一丁点凉白开水

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP3、顺时针搅拌上劲

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP4、放入冰箱冷藏30分钟

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP5、如果买的馄饨皮不够薄,可以自己用擀面杖加工下

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP6、把馄饨皮一分为四

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP7、放入馅儿,对折把边捏紧

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP8、水开后煮5-7分钟左右,熟透为止

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺

STEP9、好吃的虾肉馄饨就做好了,虾富含丰富的优质蛋白质,好消化易吸收

迷你虾肉小馄饨云吞小水饺


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