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热菜家常菜

《回家吃饭》藜麦蒸山药排骨

配料表:

  • 排骨 (1000g)
  • 盐 (适量)
  • 藜麦 (500g)
  • 山药 (500g)
  • 蒜 (适量)
  • 姜 (两片)
  • 芹菜 (100g)
  • 酱蘸汁 (80ml)
  • 料酒 (50g)
  • 白糖 (少许)

详细做法:

STEP1、排骨洗净,用酱蘸汁、料酒、白糖、盐、蒜末和姜末腌制10分钟;

《回家吃饭》藜麦蒸山药排骨

STEP2、山药去皮改刀,用少许盐腌制;

《回家吃饭》藜麦蒸山药排骨

STEP3藜麦用水泡2小时至出芽,腌好的排骨裹上泡好的藜麦,盛在碗中,上面铺上山药块;

《回家吃饭》藜麦蒸山药排骨

STEP4、装好食材的碗放入蒸锅中,蒸40分钟;

《回家吃饭》藜麦蒸山药排骨

STEP5、将碗扣于盘中,用芹菜叶点缀,即可食用。

《回家吃饭》藜麦蒸山药排骨


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