STEP1、准备食材

STEP2、虾放入水中灼水

STEP3、蔬菜洗净切碎，根据宝宝月龄和咀嚼程度决定细碎程度

STEP4、炒锅小火烧热倒入适量辅食油

STEP5、倒入洋葱和土豆翻炒三分钟

STEP6、继续加入南瓜和荷兰豆翻炒两分钟

STEP7、最后倒入虾仁和西红柿翻炒

STEP8、低敏胚芽米用蒸煮碗提前煮好小贴士：蒸煮碗我是放入电饭煲中间和大人饭一起煮的很方便，煮熟的胚芽米炒鸡香

STEP9、继续倒入煮好的米饭

STEP10、加入适量开水盖上锅盖焖至水差不多干小贴士：大宝宝可以加入适量盐巴调味

STEP11、加入香菇粉和虾皮粉美味又营养

STEP12、一顿好吃又营养的辅食餐就做好啦

STEP13、我是星星MaMa，团队联合创始人，外联大使，注重科学喂养科学育儿，擅长快手营养辅食。辅食育儿交流进群请加VX:hexiaoqing4352(备注下厨房宝宝月龄，纯微商勿扰，谢谢)

STEP14、进群请加vx