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热菜家常菜

夏日三色糙米饭团

饭团最重要的就是煮饭,软硬适中是基础。至于很多食材,都是看口味选择即可,没有必要严格要求。由于使用的肉松、蟹棒、金枪鱼、海苔等都是自带调味的,所以拌饭的时候就不需要另行放调料了。

配料表:

  • 糙米 (适量)
  • 三文鱼罐头 (50克)
  • 肉松 (50克)
  • 炸拌海苔 (30克)
  • 蟹棒 (30克(2根))
  • 黄瓜 (适量)

详细做法:

STEP1、开始煮饭前,将米浸泡两小时。由于糙米油分少,如果要确保饭团有一定粘性,需要注意煮饭时比平时多放一些水,以水面超过米面食指第一关节为宜。

夏日三色糙米饭团

STEP2、金枪鱼罐头,油浸水浸均可,油浸肯定会更香一些

夏日三色糙米饭团

STEP3、即食蟹棒,去掉包装撕碎即可

夏日三色糙米饭团

STEP4、肉松选择自己喜欢的口味即可

夏日三色糙米饭团

STEP5、加入海苔,这种是炸过的,脆脆香香黄瓜切丁

夏日三色糙米饭团

STEP6、将上述所有食材搅拌均匀,捏成饭团就可以了

夏日三色糙米饭团

STEP7、家里有模具的可使用模具,可爱又美味!

夏日三色糙米饭团

STEP8、完成

夏日三色糙米饭团


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