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宝宝消积零食:鸡内金小馒头

2022-03-19 10:41:07

建议第一次做,用100克面粉,和3克鸡内金。因为考虑到一些宝宝比较挑剔

配料表:

  • 鸡内金 (3克)
  • 中筋面粉 (100克)
  • 水 (50克)
  • 酵母粉 (1克)
  • 白糖 (8克)

详细做法:

STEP1、药店买了的鸡内金打成粉,混入面粉中

宝宝消积零食:鸡内金小馒头

STEP2、37度温水中倒入白糖和酵母粉,搅拌均匀。再倒入面粉中,揉面。揉至光滑不粘手后,搓成长条,切成小份。放入锅里面直接发酵(28度发酵30分钟左右)一次性发酵法

宝宝消积零食:鸡内金小馒头

STEP3、发酵好的馒头,用手指轻轻一压,会马上回弹。手垫起来,感觉比较轻。就是发酵成功。大火把冷水烧开,转中火。全程蒸10分钟。关火焖5分钟。

宝宝消积零食:鸡内金小馒头

STEP4馒头口感会比较涩带点苦味。鸡内金助消化效果特别好。造合积食中,又胃强脾弱的宝宝(吃的多,不长肉)

宝宝消积零食:鸡内金小馒头


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