1、长牙的小宝宝就可以开始吃这种烩饭，我家宝宝从八个月开始经常吃烩饭，熊孩子不爱吃绿颜色蔬菜，烩饭能让他吃下很多蔬菜，所以特别适合不爱吃菜的宝宝。口感软烂，我儿子快三岁了隔一天吃一次烩饭每次都能光盘；2、绿叶子菜不建议放多，水煮后就容易变色。各种蘑菇特别适合做烩饭，味道鲜美天然的调味品！