配料表:
详细做法:
STEP1、如图把鸡蛋打入盘中,准备好葱蒜。
STEP2、平底锅热油,油温6层热调中火将盘中的鸡蛋平铺的倒入平底锅。(切记是荷包蛋,不要搅拌鸡蛋)
STEP3、中小火煎鸡蛋,待蛋白变成图中这样,用铲子从锅边微微翻动一下(这一步是防止鸡蛋粘锅,要是使用不粘锅就不用了)
STEP4、等蛋白基本都包裹蛋黄就可以翻面了(都包裹着比较好翻,蛋黄不容易漏)
STEP5、反面再煎30秒左右就可以出锅了(我们比较喜欢蛋黄是嫩的,煎的时间短,有人爱吃熟一些的,可以延长煎的时间)
STEP6、锅中剩下的油爆香葱花蒜末。
STEP8、汤汁熬1分钟加入水淀粉,熬10秒。
STEP9、把汤汁倒在煎好的鸡蛋上,撒芝麻,配一个可口凉菜,晚饭简单有营养。
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