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热菜家常菜

少糖少油,健康橄榄油全麦减脂期切片面包。

配料表:

  • 糖 (5克)
  • 盐 (5克)
  • 橄榄油 (20克)
  • 面粉 (400克)
  • 水 (260克)
  • 酵母 (5克)

详细做法:

STEP1、糖5g盐5g面粉400g(可以做成350g高筋50g全麦)水260ml左右橄榄油20g以上全部一起搅拌最后最后最后加入酵母,揉到光滑。发酵2时,到2倍。继续揉一遍排气松弛,发酵到。180度40分钟。

少糖少油,健康橄榄油全麦减脂期切片面包。

STEP2、脱模。

少糖少油,健康橄榄油全麦减脂期切片面包。

STEP3、切好。

少糖少油,健康橄榄油全麦减脂期切片面包。


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