热菜家常菜
法式蒜蓉烤吐司
配料表：
- 全麦吐司 （1片）
- 大蒜 （0.5瓣）
- 黑胡椒 （适量勺）
- 西蓝花 （少量）
- 鸡蛋 （1个）
- 香菇碎 （适量）
详细做法：
STEP1、算切碎
STEP2、把西蓝花碎，香菇碎，蒜蓉混合
STEP3、打一颗蛋，和碎材料混合，因为没有黄油，用鸡蛋替代，也算是低脂了
STEP4、涂抹在吐司上，撒上黑胡椒
STEP5、烤箱180度，20分钟。如果是黄油版本只需要烤5分钟
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