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热菜家常菜

健脾养胃儿童八珍糕

2022-03-19 10:41:07

这几味里面有薏苡仁和白术还有白扁豆最好炒熟,这样没有了性味的偏寒性,性味变平和,有健脾的作用,长期食用还不会影响身体,也可以直接买已经炒好的药材

配料表:

  • 大米粉 (100g)
  • 糯米粉 (100g)
  • 白糖 (适量)
  • 芡实 (25克)
  • 薏苡仁 (25克)
  • 莲子 (25克)
  • 茯苓 (25克)
  • 山药 (25克)
  • 白扁豆 (15克)
  • 白术 (15克)
  • 鸡内金 (15克)
  • 山楂 (25克)
  • 红枣 (20颗)
  • 黑芝麻 (适量)
  • 白糖

详细做法:

STEP1、将白扁豆炒至表面微黄,薏苡仁和白术也炒至金黄

健脾养胃儿童八珍糕

STEP2、将以上非粉末材料混合放入破壁机磨粉备用

健脾养胃儿童八珍糕

STEP3、这是打好的药材

健脾养胃儿童八珍糕

STEP4、混入糯米粉和大米粉,根据孩子喜好加入白糖,我们家孩子爱吃甜,所以我放得相对比较多一点,加水适量和成团,盖上保鲜膜静置10分钟醒发

健脾养胃儿童八珍糕

STEP5、分团放入模具中压出各种图案

健脾养胃儿童八珍糕

STEP6、放入锅中蒸15分钟即可

健脾养胃儿童八珍糕

STEP7、如果做得多想保存久一点的话可以起锅了放入空气炸锅中100度烤5分钟,这样表皮会比较收干,利于保存时间稍久一点,如果做得不多全家食用的话可以免了这一步

健脾养胃儿童八珍糕


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