STEP1、玉米笋、蘑菇和蒜台焯水断生，大概2-3分钟就行

STEP2、可以的话，最好是放在电烤锅上，我嫌麻烦直接上的锅子。放黄油，蟹肉棒一根根放好，再放其他的东西，接着，调味，撒盐，出锅。如果是电烤锅，就直接当烧烤吃了，放黄油。

STEP3、杀手锏来了。吃辣的可以直接放锅里一起调味，OMG，这个辣椒粉真的超好吃，记得一定要买！