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热菜家常菜

健康必饮—牛油果蓝莓奶昔

配料表:

  • 新西兰牛油果 (半个)
  • 牛奶 (一盒)
  • 蓝莓 (15颗左右)
  • 香蕉 (一根)
  • 蜂蜜 (一勺(根据自己喜好))

详细做法:

STEP1、将一颗成熟的新西兰牛油果对半切开

健康必饮—牛油果蓝莓奶昔

STEP2、去果核取果肉放入搅拌器中

健康必饮—牛油果蓝莓奶昔

STEP3、加入适量蓝莓,大约15颗左右。

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STEP4、加入香蕉和一勺蜂蜜,最后加牛奶

健康必饮—牛油果蓝莓奶昔

STEP5、用搅拌器打匀

健康必饮—牛油果蓝莓奶昔

STEP6、倒入玻璃杯中,天然的莫兰迪色系是不是很美呀

健康必饮—牛油果蓝莓奶昔

STEP7、即刻享用!

健康必饮—牛油果蓝莓奶昔


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