STEP1、切蒜末，量看个人喜好。切完后放入碗中，加入老干妈，油，油，醋。

STEP2、洗好晾干的菜放入锡纸盘上，我觉得铺一层，不要重叠，然后在菜上倒入提前调好的酱料，放入微波炉，高温

STEP3、第一次放入微波炉烤了3,4mins吧，拿出来看感觉干干的，后来加了点水再放进微波炉考个3,4mins

STEP4、第一次烤完的成果，有点干，有点咸

STEP5、因为微波炉空间有限，只能分开两次烤，有了第一次的经验就知道第二次怎么烤了。铺菜，加酱料，加水，水适量就好，个人喜欢烤完后干一点的。嗯，好吃的！快学起来吧

STEP6、好吃