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热菜家常菜

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

肠胃不好的小伙伴们,牛油果用四分之一个就好了,牛油果吃多了可能会增加胃的负担

配料表:

  • 牛油果 (半个)
  • 牛奶 (250克)
  • 吐司 (2片)
  • 沙拉 (适量)
  • 肉松 (适量)

详细做法:

STEP1、把半个牛油果的果肉挖到碗中用勺子碾成泥

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP2、锅中加入牛奶小火加热

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP3、加入一勺牛油果

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP4、待牛油果把牛奶染成浅绿色,加入速溶咖啡粉,搅拌。

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP5、咖啡粉完全融化后,盛出。先倒入杯中再舀到牛油果皮中

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP6、用烤吐司机烤吐司,没有的小伙伴可以用平底锅小火煎一煎。

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP7、将剩余的牛油果满满铺在吐司上

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP8、挤上沙拉酱

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP9、撒上肉松,没有肉松的小伙伴可以煎个鸡蛋或者煎培根、火腿

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治

STEP10、盖上另一片吐司,开吃开喝

快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治


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