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热菜家常菜

蒙特利爾燴飯

2022-03-19 10:41:07

羅勒不要用刀切,要用手撕,否則影響味道。最後加的檸檬汁不多但是非常重要,不加差很多。

配料表:

  • 西红柿 (1个)
  • 新鮮歐芹 (一小把)
  • 新鮮羅勒 (一枝)
  • 絞碎牛肉 (一小坨(約兩個乒乓球大))
  • 蒜 (2瓣)
  • 檸檬 (半个)
  • 洋蔥 (半個)
  • 西芹 (一根)
  • 盐 (適量)
  • 黑胡椒粉 (適量)
  • 橄欖油 (適量)
  • 普通義大利番茄醬 (一勺)
  • 泰國香米(推薦) (一人份)

详细做法:

STEP1、番茄用沸水燙一分鐘左右撈出過冷水去皮。也可以用其他方法去皮,或者不在意吃到皮的話,不去也可以。

蒙特利爾燴飯

STEP2、洋蔥西芹分別切碎。切洋蔥的方法是如圖划好豎刀但尾部不要切斷,然後橫過來就可以輕鬆切成末。西芹條比較粗,先順著纖維方向切成幾根細條,然後再切成末。圖中是一根西芹切成的幾根細條。

蒙特利爾燴飯

STEP3、蒜切碎後撒鹽使它軟化出汁,用刀儘量將它壓成薄薄的一片(儘量就好,歐芹切碎,與蒜混合。

蒙特利爾燴飯

STEP4、去皮番茄切成塊,羅勒用手隨意撕碎。

蒙特利爾燴飯

STEP5、鍋熱後加入橄欖油,下洋蔥和西芹粒翻炒。

蒙特利爾燴飯

STEP6、炒出香味後下牛肉,用筷子劃散炒熟。

蒙特利爾燴飯

STEP7、放入一人份泰國香米,攪拌均勻。

蒙特利爾燴飯

STEP8、加入沒過材料的清水(雞湯高湯更佳),以及一勺義大利番茄醬(基本款就行了,沒特別要求),攪拌均勻,燒滾。

蒙特利爾燴飯

STEP9、燒滾後加蓋小火燜約10分鐘。第一次做掌握不好時間和水量可以打開看看,防止燒乾水。太乾就加水。

蒙特利爾燴飯

STEP10、米飯差不多熟了,加入蕃茄塊,歐芹大蒜末,適量黑胡椒粉,鹽。拌勻後再燜兩分鐘。

蒙特利爾燴飯

STEP11、臨出鍋前放入羅勒碎,拌勻即可裝盤。

蒙特利爾燴飯

STEP12、擠入半個檸檬汁,開吃!

蒙特利爾燴飯


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