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热菜家常菜

老冰糖黄梨饮

2022-03-19 10:41:07

1.老冰糖是多晶体冰糖,不同于常见的单晶体冰糖,它的食疗功效要好些,可补中益气,和胃润肺,止咳化痰。2.黄梨连皮炖煮营养功效最佳,这就要求我们彻底洗净,放淡盐水中清洗有利于降解梨皮上的残留农药。3.荸荠也要彻底洗净,因为它生长在泥水中,外皮和内部都可能附着较多的细菌和寄生虫,不宜生吃,洗净后煮透食用口感还更脆甜。

配料表:

  • 黄梨 (3个)
  • 荸荠 (4个)
  • 干红枣 (2个)
  • 冰糖 (1块)
  • 枸杞子 (适量)

详细做法:

STEP1、黄梨去梗,用淡盐水洗净;荸荠刷去泥,用淡盐水洗净。这两样一定要洗干净,因为要连皮煮。

老冰糖黄梨饮

STEP2、把黄梨、荸荠放入沙煲中,放入老冰糖、干红枣和枸杞子,加冷水适量,使其没过所有食材。

老冰糖黄梨饮

STEP3、放炉子上小火慢炖,约2小时后用筷子戳一下黄梨,见其熟软且汤汁醇亮时即成。

老冰糖黄梨饮


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