STEP1、每样食材都少量，滋补糊太浓稠口感不好，不好喝

STEP2、食材直接加入破壁机，注意水量不要超过预警的指示线

STEP3、我家选用的这款破壁机有滋补糊选项，没有的可以选择豆浆项

STEP4、快手早餐，宝妈们可以尝试吆，前段时间回奶，我连续三天后拿这个当水喝，实现了从焦虑饿着宝宝又到了为涨奶痛烦恼的转变