更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

野生蜂蜜柚皮茶

2022-03-19 10:41:07

众所周知,野生蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

配料表:

  • 柚子(去肉留皮) (2个)
  • 野生蜂蜜 (5-6勺)
  • 冰糖 (30克)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、柚子去皮,果肉即食,留皮待用。

野生蜂蜜柚皮茶

STEP2、柚皮用热水洗净,切掉白瓤部分,将黄皮切丝,加盐腌制十分钟左右,可袪痰镇咳。

野生蜂蜜柚皮茶

STEP3、柚皮丝放入沸水中熬煮15-20分钟,逼出苦味。

野生蜂蜜柚皮茶

STEP4、滤水后重新加水再煮,10分钟后放入所备冰糖。

野生蜂蜜柚皮茶

STEP5、煮至柚皮收汁且金黄透亮时起锅,盛入玻璃或瓦罐容器。

野生蜂蜜柚皮茶

STEP6、舀入5-6勺野生蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱,一周后入味宜食。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分,也可以当果酱来吃,别有一番风味。

野生蜂蜜柚皮茶


上一篇:百香果柠檬排毒养颜茶
下一篇:养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹

家常菜做法         Sitemap    Baidunews