1、选肉大的桂圆，岭峥家的就不错2、味道由甜到苦到酸到没啥味，逐步变化3、比例是10:14、来大姨妈可以喝，血虚可以天天喝，一般人冬天喝，孕妇后期喝，具体看素问轩的公众号5、效果嘛，我只喝了不到一个月，前期还是半成品，就是觉得脸稍微光滑点，皱纹少点了，不喝脸就又坑坑洼洼了。