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桂圆红枣固元膏

2022-03-19 10:41:07

1、固元膏的品种也有很多,如果你想补脑,可以多加些核桃。如果你便秘,可以多加些松子。如果你补血,红枣不可少。如果你黑发,那黑芝麻也是必须的。2、因为阿胶本身是固体,后来打成粉后,加入黄酒比较粘,所以开始蒸的时候,要注意不停的搅拌。3、那个芝麻一定要用芝麻粉,芝麻如果不磨成粉,营养就不太好吸收。4、这里我没有放冰糖,冰糖有滋阴润肺的作用。但糖尿病者不能食用。还有就是我觉得加了红枣和构杞已经很甜了。

配料表:

  • 阿胶 (250克)
  • 红枣 (250克)
  • 桂圆肉 (50克)
  • 黑芝麻 (250克)
  • 枸杞 (100克)
  • 黄酒 (250克)

详细做法:

STEP1、准备阿胶,阿胶保质期约有五年,很多人买来存上,在保质期以前用都是可以的

桂圆红枣固元膏

STEP2、先将阿胶用棒子敲打成小块。放入磨粉机中,磨粉,大约30秒即可

桂圆红枣固元膏

STEP3、磨好的阿胶倒入容器中

桂圆红枣固元膏

STEP4桂圆剥开

桂圆红枣固元膏

STEP5、取出果肉

桂圆红枣固元膏

STEP6、也放在小容器中备用

桂圆红枣固元膏

STEP7、大枣放入机器中

桂圆红枣固元膏

STEP8、磨成枣泥。磨粉不适合磨大枣,最好还是加入黄酒倒入料理机中磨成泥。我就这样清理了半天,太粘了

桂圆红枣固元膏

STEP9、枸杞放入磨粉机中

桂圆红枣固元膏

STEP10、打成粉

桂圆红枣固元膏

STEP11、然后将所有材料(包括芝麻粉、桂圆泥,桂圆可以加少许黄酒用料理机搅拌成泥)倒入容器中

桂圆红枣固元膏

STEP12、再倒入250克黄酒,如果前面已经用掉部份黄酒,这里还要减少用掉的量

桂圆红枣固元膏

STEP13、蒸锅里面提前放适量的水,然后将容器放入蒸锅中,刚开始蒸时要不停的搅拌,总共蒸90分钟

桂圆红枣固元膏

STEP14、搅拌均匀后,盖上一层布防止水滴落

桂圆红枣固元膏

STEP15、蒸好后,倒入放有保鲜膜的容器中,放凉

桂圆红枣固元膏

STEP16、然后从容器中倒出来即可切片。切片的大小随意,如果你一天吃20克就切成50片即可

桂圆红枣固元膏


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