STEP1、一：芝士西红柿三明治原料：西红柿，肠，马里苏去掉四边硬边，一马里苏丝丝，一，一丝西红柿，一丝一，微波炉叮中3-5分钟融化后对半开，开吃

STEP2、二：香菇培根三明治原料：香菇粒，培根，马里苏奶酪，洋葱粒，番茄酱步骤同，番茄酱，步骤同，马里苏奶酪香菇粒，洋葱粒，培根或煎鸡蛋微波炉：3-5分钟融化对半切开

STEP3、三，火腿三：长圈，面包片，洋葱粒，火腿，马里苏奶酪，微波炉叮3-5分钟，奶酪融化后对半切开步骤同一

STEP4、最后一个，随心所欲三明治，无非就是面包夹肉，夹蔬果，夹奶酪，没有更简单的早餐了，一定要多加奶酪多加火腿，食肉动物本能