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养颜桃胶羹——“胶”你做女神

2022-03-19 10:41:07

雪燕比较容易炖化,所以要最后放入如果不太喜欢藏红花的味道,可以换成红枣和枸杞

配料表:

  • 精修桃胶 (10颗)
  • 皂荚米 (10g)
  • 雪燕 (5g)
  • 百合干 (5g)
  • 藏红花 (5根)
  • 手工红糖 (1块)

详细做法:

STEP1、精修桃胶泡发12小时(提前一晚泡发),精修桃胶比较方便,不用挑杂质。泡发好冲洗干净,备用

养颜桃胶羹——“胶”你做女神

STEP2、皂荚米泡发12小时,中间换一次水。洗干净备用

养颜桃胶羹——“胶”你做女神

STEP3、雪燕泡发12小时(提前一晚泡发),清洗干净,备用

养颜桃胶羹——“胶”你做女神

STEP4、百合干泡发6小时,洗干净备用

养颜桃胶羹——“胶”你做女神

STEP5、把泡好的桃胶,皂荚米,百合干放入砂锅。

养颜桃胶羹——“胶”你做女神

STEP6、大火煲开后,转小火炖30分钟后,加入雪燕,藏红花,手工红糖炖10分钟即可

养颜桃胶羹——“胶”你做女神

STEP7、满满的胶原蛋白,美容养颜噢

养颜桃胶羹——“胶”你做女神

STEP8、隔三差五煲一次,胜过敷十次面膜

养颜桃胶羹——“胶”你做女神


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