STEP1、先取糯米，淘洗干净，浸泡一小时以上。

STEP2、板栗拦腰切一刀，放入水里煮开，片刻关火，凉水浸泡一会儿即可剥开，剥好的栗子，再掰成小块。

STEP3、煮板栗的时候，可以把南瓜和红薯切成小丁，越小越好。

STEP4、淘洗好藜麦晾一会儿。然后取一个大碗，将所有的材料拌匀。为了增加口感，我加了100克左右的彩色蜜豆（照片没有拍，不喜甜的可不加，也可以加一颗蜜枣。

STEP5、对了，要提前煮好粽叶，洗净后泡在水里，包粽子的时候取出来稍晾一会儿。

STEP6、粽子的包法，不在这里班门弄斧，我也只有及格分。煮的话，我用高压锅，一个“排骨”程序就够了。

STEP7、成品不止颜值，还有秋日的味道和满满的健康

STEP8、香甜的板栗，糯糯的口感，丰富的营养，是不是非常诱人？

STEP9、这是一个不太成熟的菜谱，做完成品非常漂亮，才想着记录分享一下，图片可能不够完整，对于不太会包粽子的，需要参考专业菜谱哦！有不妥的地方，还望老师们批评指正！